1° Insegnante e 1°Ambassador di yoga della risata in Piemonte 

Quando  Tu  Ridi, Tu  Cambi, Quando  Tu  Cambi,  l'intero mondo cambia intorno a te"      

  (Dr. Madan Kataria)

“Servi, Ama, Dona, Purifica, Medita, Realizza, Ridi”  (Swami Sivananda)

 

 

Classi di Hatha yoga gentile -  Classi di Hatha Yoga principianti -

Certificazioni Internazionali Yoga della Risata - Classi di Yoga della Risata 

workshop -  Club della risata - 

Il mio motto è prima di giudicare, vieni a provare!

 


 

 

PER GARANTIRE LA SICUREZZA DI TUTTI

ABBIAMO CREATO  LEZIONI ONLINE 

VIA ZOOM

 

 

 

HATHA YOGA CON L'AUSILIO DELLA SEDIA

             LUNEDÌ': Dalle h. 9,30 alle h.10,30    VIA ZOOM

            GIOVEDÌ': Dalle h. 9,30 alle h.10,30    VIA ZOOM

 

HATHA YOGA  TRADIZIONALE (tappetino)  

presso fabbrica del chinino, Via Taggia, 25a

(rimane sottinteso che per qualunque impedimento

epidemiologico  le lezioni continuano via Zoom )

 

 MERCOLEDÌ': Dalle h. 19.00 alle h.20.30 

  GIOVEDÌ': Dalle h. 20.00 alle h.21,30

   SABATO': Dalle h.10 alle h.11.30

 

   YOGA NIDRA   Meditazione VIA ZOOM

    MARTEDÌ': Dalle h. 19.15  alle h.20.30

 

 Yoga+sedia=gioia

Nuovi spunti d’incontro a Torino nasce per rispondere al bisogno delle persone attempate e pensionate, che vorrebbero fare yoga rispettando i modi e tempi del proprio corpo.

Operiamo nell’ambito della città di Torino e provincia.

Abbiamo la sede operativa dell’associazione dal 2005 nel corso degli anni ci siamo sempre occupati di benessere delle persone specie nelle fasce sensibili.  Nell’ultimo decennio, anche con il supporto della città di Torino, abbiamo creato diversi punti dove poter praticare diversi tipi di yoga, quali; yoga della risata, yoga nidra, yoga classico e yoga con l’ausilio della sedia, sono molte le strutture nella quale abbiamo portato il nostro contributo. 

Spesso sono strutture o residenze per anziani, diversi centri disabili diurni ove si svolgono regolarmente classi di integrazione, sale presso le circoscrizioni ove sono numerosi i pensionati.

Ed è proprio per loro che abbiamo approfondito, sperimentato e studiato a fondo classi di yoga con l’ausilio della sedia. Abbiamo verificato che le classi agiscono esattamente seguendo i principi dello yoga che si prefigge l’obbiettivo di salute fisica, mentale, spirituale e sociale.

A questo punto nelle classi non c’è solo il movimento e il respiro, ma sono luoghi con “spunti” d’incontro, di salute, yoga diviene un motivo in più per uscire di casa, perché accessibile anche con patologie importanti, incontrarsi, fare riflessioni, raccontarsi il vissuto e creare nuove relazioni. Le famiglie delle persone che frequentano le lezioni ci riferiscono dei cambiamenti, le persone sono più serene, hanno più voglia di reagire alle avversità della vita, sono molto più sorridenti e disponibili. Fino qui abbiamo coinvolto cittadini dai 60 a 96 anni, con varie patologie e disabilità diverse, in queste righe non posso trasmettervi l’entusiasmo la gioia ed i sorrisi che incontriamo ad ogni lezione.

Oltre le foto qui sotto, ti invito a leggere le testimonianze (nella sezione testimonianze yoga sedia)

Un abbraccio di Gioia Loredana

 

TORINO 13 - 14 Marzo 2021     

Certificazione Internazionale  Yoga Della Risata

 

LE DATE ED I LUOGHI POTREBBERO ESSERE SOSPESI A SECONDA DELL'EMERGENZA SANITARIA 

PRESSO LA FABBRICA DEL CHININO  

Via P. PAOLI, 15  TORINO (sabato H.1.- 18 domenica H 9-18)  

Condotto: Loredana Zagami Teacher & Leader Yoga Ambassador yoga della Risata

Patrizia Gugliotta Teacher & Leader Ambassador Yoga d Risata  

NON PROMETTIAMO MARI E MONTI MA, SOLO CHE TI TRASMETTEREMO YOGA DELLA RISATA DELLE ORIGINI O TRADIZIONALE, SENZA MODIFICHE O VARIAZIONI, COSI’ COME IL DR. MADAN KATARIA LO HA TRASMESSO A ME.  

Ti invito ad andare nella pagina delle testimonianze yoga della risata (YDR)  Per iscrizioni in anticipo  SCONTO del 10% 

Torna RI-DO'  !!!   TORINO 

__ Data da destinare __

 

 

 

RI-DO’

 

Rivolto a coloro che desiderano portare risate nei centri disabili, a chi non è del mestiere, (se sei già operatore del settore meglio ancora). Non è un corso da rivendere, ma un’esperienza da provare, conoscere. Non ti porta denaro, ma a guardare i loro occhi, sentire i loro abbracci, le risate è una ricchezza incommensurabile.

 

Non è nostra intenzione essere accattivanti e creare aspettative, in RI-DO’ troverai solo la semplicità. Dopo oltre 10 anni di esperienza, il nostro intento è quello di “raccontare” e o meglio farvi vivere, l’esperienza di yoga della risata in questi contesti. Come creare sessioni in questi luoghi con persone diversamente abili, dove arriviamo noi a chiedere di ridere senza motivo. Naturalmente non è per tutti (ma è lo stesso per i normodotati), ma siamo testimoni di come attraverso le risate si sono superati i limiti dei limiti. Tra i nostri scopi c’è quello di creare il più possibile integrazione sociale tra le persone. Negli anni abbiamo coinvolto familiari, operatori, istituzioni, associazioni, cittadini, volontari.

 

Molti mi scrivono per avere un programma del corso di ri-dò, ma quando andiamo da loro non posso seguire un programma, ma solo delle tracce, ed è quello che ci sarà nei 2 giorni! Se ti avvicinerai a RI-DO’ avrai un sacco di domande da farci, ed è proprio a quelle domande che vogliamo rispondere. Pertanto se sei interessato prima di tutto, scriviti una serie di domande alla quale vorresti risposte e poi ti aspetto a RI-DO’.  

 

 La testimonianza di Laura Toffolo che ha partecipato alla 1° edizione di RI-DO :

“Loredana e Patrizia sono molto modeste. Nella mia vita ho partecipato a parecchi corsi (e sapete che ho la mia età). E RI-DO è stato uno dei più intensi e utili. Non solo per quello che ho potuto trasmettere dopo averlo frequentato , ma anche per mettersi nei panni di un disabile veramente! E’ questo il grande valore aggiunto. E nasce da un’esperienza sul campo di OLTRE  7 anni. Finalmente un corso non motivazionale, affatto finalizzato a vendertene altri”

Se vuoi partecipare a questo Training contatta : associazionescriba@libero.it    cell 339 1256638

 

 

 

RICETTE FACILI, INFORMAZIONI UTILI, CONDITE DI SORRISI:

Dedicato a tutte le persone che riflettono con la propria testa e agiscono sorridendo di

Loredana Zagami - Patrizia Gugliotta

 

Il nostro primo libro !

Peccato che queste righe non possano raccontarvi quante risate abbiamo fatto nel raccogliere e scrivere queste pagine. 

Le ricette  (oltre 400), sono semplici e tutte realizzabili, trovi molte informazioni utili  ad esempio come cucinare i legumi o su additivi e conservanti, oppure come usare il cibo per squilibri della salute. è un libro semplice così come lo siamo noi. spero possiate divertirvi anche voi a sperimentare, modificare o inventare, nuovi sapori. 🌶🍆🍅🥗🧀🍕

 


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